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妊娠糖尿病能吃菠萝吗

发布时间:2019-10-08 11:11 来源:互联网  浏览次数:
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妊娠糖尿病能吃菠萝吗

妊娠糖尿病的准妈妈可以适量吃一些菠萝,菠萝中的含糖量虽然比较高,菠萝中的糖属于果糖,不是葡萄糖,不易被人体吸收,所以适量吃一些是没有影响的。另外菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,有助于消除孕期水肿,

不过菠萝中菠萝含有菠萝蛋白酶,如腹泻呕吐、腹痛的情况,如果准妈妈在吃了菠萝后出现如腹泻、呕吐、腹痛的情况,建议您不要再食用菠萝。而有的女性原本不过敏,但怀孕后食用菠萝之后,可能会引起体内激素的混乱而过敏,所以孕妇不要一次吃太多菠萝。

妊娠糖尿病能吃菠萝吗

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妊娠糖尿病吃菠萝注意事项

1、虽然菠萝中所含的都是果糖,但在吃的时候还要注意适量,不要空腹食用菠萝应该在两餐之间食用,在使用菠萝之前一定要削净果皮、须毛及果丁。吃菠萝的时间一般要选择在两餐之间,比如上午10点钟左右、下午3-4点钟,也可以在晚上9-10点钟。这样不仅饱了口福,又避免了餐后高血糖、餐前低血糖的发生。

2、菠萝与牛奶不宜同食。菠萝中含丰富的果酸,牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用,菠萝中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收。

3、患有湿疹疥疮的准妈妈不宜能吃菠萝。患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝,因为菠萝是酸性水果,刺激牙龈、黏膜,胃病患者还会出现胃内返酸现象,多吃还会发生过敏反应。

妊娠糖尿病能吃菠萝吗

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妊娠糖尿病吃什么水果好

1、猕猴桃

猕猴桃热量低,含糖量也很低。对皮肤特别好,猕猴桃的营养成分非常的丰富。非常适合糖尿病患者和妊娠糖尿病患者食用。猕猴桃还可以改善妊娠糖尿病患者口渴和烦热的症状。

2、苹果

吃苹果是可以预防糖尿病的。因为苹果中有铬。铬可以提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性。苹果中的苹果酸成分可以起到稳定血糖的作用。这简直就是专门为妊娠糖尿病患者量身打造的一款水果。

3、柚子

柚子里含有胰岛素”。可以起到对糖尿病患者降血脂的功效,柚子的果肉里含有柚皮甙。柚皮甙简直就是植物界的胰岛素。

4、草莓

草莓含有丰富的钾。可以缓解糖尿病患者口渴的症状。除此以外,草莓的实际含糖量很低。

5、樱桃

樱桃中有花青素。可以帮助促进胰岛素分泌,绝对是妊娠糖尿病患者可以吃的水果,而且是越吃越健康的水果。

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