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十人九痔 如何减轻准妈妈痔疮的疼痛

发布时间:2020-03-20 15:01 来源:互联网  浏览次数:

怀孕后准妈妈活动量明显下降,加之胎儿受压自己肠道,导致肌肉无力,蠕动缓慢,常发生便秘的问题。大约70%的孕妇患有痔疮。主要由于在腹部的胎儿一天天生长,下腔静脉受到子宫膨胀的压迫,影响血液回流,增加腹内压力,使痔静脉扩张、充血、弯曲成团状,久而久之形成痔疮。

便秘可导致逐步累积的粪便压迫肠壁静脉,阻塞血液回流,用力排便时腹压增高,导致痔疮静脉扩张,形成痔疮。痔疮容易导致大便后出血或便血,严重的甚至是大量喷射出血,或有肿物从肛门外排出,不适的症状往往是肛周发痒、肿胀疼痛下坠感。

患有痔疮的孕妇不宜吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣和油炸食品,多吃白菜、芹菜、菠菜、木耳、花椰菜、香蕉、梨、甜瓜等富含膳食纤维的食物,尽量少吃那些难以消化的食物。早上起床后喝一杯蜂蜜水或盐水,多喝水。这可以减少大便对痔疮静脉的压力,避免便秘。

此外,你还可以多吃核桃、芝麻等富含植物油的食物。为了不让便秘的形成,可以适量口服蜂蜜或外用开塞鲁等泻药,不要服用番泻叶、大黄等泻药,否则会导致孕妇早产。

准孕妈妈可以每天做一些体操,早晚适当散步,休息时尽量抬高骨盆20厘米左右,避免长时间站立和坐着,适当增加休息时间。纸巾应干净柔软,内痔脱出应及时托回。

还可以每天早晚做30个提肛练习,来进行肛门收缩,这有利于肛周组织的收缩力,加强肛周组织的血液循环。有定时规律的排便,养成良好的排便习惯,如厕时不看书或看报。

一般来说,痔疮可以在分娩之后治愈。即使需要手术,医生通常也建议等到分娩后再做。

总结:随着胎儿一天天长大,它会不断压迫孕妇的胃肠道,这是增加孕妇便秘风险的主要因素;便秘后孕妇不宜胡乱使用泻下药,以免引起早产;其中,饮食调节是最好的治疗方法。

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