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治疗痔疮 提肛运动很有必要

发布时间:2020-03-20 15:26 来源:互联网  浏览次数:
我们经常听到有人说“十人九痔”,但这并不夸张,有些人有明显的症状,有的人有不明显的症状。痔疮确实已经成为影响人们健康的常见疾病,特别是在怀孕期间的女性,并且更常见的是成为痔疮患者。

孕妇痔疮的一个重要原因是怀孕后期,因为婴儿长大,腹内压力增加,主动脉静脉回流受阻,导致上下直肠血液形成内痔或外痔。据统计,孕妇痔疮的发病率可高达76%。此外,在怀孕和便秘期间胃肠蠕动减慢,排便困难,腹内压增加,也是痔疮的原因。因为孕妇在怀孕的特殊时期,大多数都不会选择用药物或手术来治疗痔疮,所以专家提醒孕妇应该在日常生活中多吃易消化,粗纤维的新鲜蔬菜,以利于大便通畅,不要吃刺激性的调味品。

同时,每天做一次或两次提肛运动:闭合大腿,吸气时收缩肛门,呼气时放松肛门,反复做,每次做五六次,以增强肌肉力量。骨盆底部,有利于排便和预防痔疮发生。总之,怀孕的过程非常艰苦,往往伴随着很多不适,准妈妈必须掌握正确的方法来避免或缓解这些不适,并顺利通过怀孕。
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