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妊娠后期的便秘如何有效预防

发布时间:2020-05-14 18:36 来源:互联网  浏览次数:

如果妊娠晚期妇女出现便秘,将给孕妇带来极大的痛苦。因此,对于妊娠晚期的妇女来说,便秘的预防不容忽视。
如何预防妊娠晚期便秘
1、重视孕期保健,定期到医院检查。及时纠正异常的胎位。这是因为胎儿体位不当不仅不利于未来的生产,而且容易造成下腔静脉压迫和静脉回流受阻。痔疮是由于血液外渗、直肠下部和肛管静脉扩张和弯曲引起的。一旦痔疮发生,再加上其他生理特征,便秘就更有可能发生。
2、增加纤维素和水果的摄入量,多吃蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等,以便于润肠通便。
3、痔疮患者每天排便后用温水熏洗,改善肛门局部血液循环,放松肛门内外括约肌,保持肛门清洁,防止感染。
4、如果已经出现便秘现象,也应该从饮食调整、生活方式调整开始,可以添加食疗方法,如蔬菜粥、松仁粥等。如果便秘严重,可以选择溶剂型泻药,如康塞尔,每次6g,一天1-3次。也可以服用中成药,如武林润肠丸。服用大量泻药需要喝更多的水。妊娠后期的妇女不应该使用刺激性泻药(这很容易导致早产)。

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