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坐月子期间看电视的注意事项

发布时间:2019-07-19 11:48 来源:互联网  浏览次数:
坐月子是一种从古时候传承下来的的中国传统习俗,但母亲在产后的坐月子期间里可以看电视吗?孕妇的身体逐渐恢复,除了每天喂养宝宝,合理的饮食和必要的休息之外,其实可以适当增加一些有利于身心健康的娱乐活动,比如:看电视,听音乐,做产后恢复练习,和其他正在坐月子的产妇在一起,多多沟通交流,交流关于照顾宝宝等的经验,这样就可以放松一下心情,保持愉快的状态。这对于确保母乳,以及更好的母乳喂养和预防产后抑郁症都是非常有效用的。

从另一个角度来看,产妇可以通过电视收集信息,了解社会,开阔视野,并大大增加她们未来重返工作岗位的自信心。
但是,产妇在坐月子的期间看电视时必须要特别以下几个问题:

1、不要长时间看电视,以免眼睛和身体都太劳累。

2、不要太靠近电视,要保持一定的观赏距离,减少对产妇和婴儿的电磁波辐射,避免造成伤害。

3、不要看那些过于刺激的节目,比如一些惊心动魄的恐怖电影,或者是太悲伤的电影或者有许多压抑内容的节目,否则会影响产妇的情绪。
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