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遇上宝妈漏奶湿身,金牌月嫂懂得这样做

发布时间:2019-08-29 13:03 来源:互联网  浏览次数:

遇上宝妈漏奶湿身,金牌月嫂懂得这样做

生完孩子后奶水不断外流,俗称为“漏奶”,医学上称为“产后乳汁自出”。这是哺乳初期一种正常的生理现象,妈妈们不用紧张、尴尬。

 

漏奶和哺乳妈妈奶水过多,满而自溢有关。但并不是说漏奶完全是由奶水过多引起的,一些奶水较少的妈妈,也可出现漏奶的现象。

 

为什么会发生漏奶?

 

1.乳汁分泌不规律


刚开始哺乳时妈妈的乳汁和宝宝的需求还处在磨合期,没有形成规律,很容易发生漏奶。

 

2.泌乳反射


比如看到别的妈妈哺乳,或者看到宝宝吸吮奶瓶、宝宝哭,因为条件反射都会诱发乳房漏奶,另外当妈妈用一侧乳房哺乳时,也会诱发另一侧乳房漏奶。

 

3.乳房自身结构


妈妈乳头位置低时会出现漏奶。

 

4.乳汁量过多


有些妈妈是因为乳汁分泌多于宝宝的需要,在没有及时吸奶的情况下,乳房充盈容易自溢。


漏奶该怎么办?

 

目前并没有能够100%避免哺乳期漏奶的方法,但对于漏奶,月嫂可以告诉宝妈进行以下处理。

 

1.配戴合适的胸罩


哺乳期间,可以佩戴合适的胸罩,将乳房自然托起,保证乳头位置不低于水平。有些哺乳期妈妈在家时嫌穿胸罩麻烦,乳房垂下时很容易发生漏奶。

 

2.及时吸奶


如果感觉乳房发胀时,要及时给宝宝喂奶或将乳汁吸出。担心外出时出现漏奶尴尬,就可以事先用吸奶器把乳汁吸出一部分,然后穿上有防护垫的胸罩。

 

3.使用护奶器


对于漏奶比较严重的妈妈,可以考虑佩戴护奶器(乳头保护罩)。漏奶时,漏出的奶水可流入护奶器中,尤其是夏天可避免胸前湿哒哒的尴尬。

 

4.按压乳头或是挤出一两滴


如果妈妈感觉要漏奶了,可以挤压乳房,让乳汁滴出两滴在乳头上。如果宝宝吸吮一侧乳房时另一侧漏奶,可用手指按压乳头1~2分钟。


出门在外时,如果感觉有奶水溢出,可用双手交叉用力按压住胸部,能防止奶水很快流出。

 

5.减少刺激


尽量避免看到能够带来泌乳反射的情景,如其他妈妈喂奶或宝宝吸奶瓶等。


注意

有些人认为产后妈妈气血虚弱会导致“收不住奶而漏出”,其实这并没有什么根据,因为漏奶是母乳喂养中的正常现象,有些产后恢复很好的妈妈也会漏奶。

 

但不管怎样,产后妈妈注意保证营养充足、睡眠充足、心情轻松愉快以恢复气血,对宝宝和哺乳妈妈都有好处。


漏奶会持续多长时间?

 

漏奶外出时很尴尬,在家时也很麻烦,要频繁换衣服或防溢乳垫,这要漏到什么时候是个头呢?

 

妈妈们想多了,漏奶不会持续整个哺乳期的。一般来说,在母乳喂养的前期,妈妈和宝宝还没有建立起适合的哺乳规律,因此很可能漏奶最多。


等到了母乳喂养的6~10周,妈妈和宝宝共同建立一个相互适应的供需系统之后,很多妈妈就会发现漏奶问题不存在了。


漏奶一般不会影响妈妈的身体健康和宝宝的喂养,因此最好不要乱用防止漏奶的偏方,以免引起回奶。在漏奶期间做好护理即可。


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