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产后有没有奶,关键就在这几天!

发布时间:2019-09-11 10:02 来源:互联网  浏览次数:

母乳的好处不用多说,大家都希望把最好的留给宝宝。然而,对新妈妈来说,顺利实现母乳喂养也是一项不小的挑战呢。最近咱们留言最多的,就是关于“产后喂奶”的问题。糕妈特地将妈妈们最关心的内容整理出来,供大家参考。

Q:宝宝出生两天了,为什么我的乳房还没胀,是没有奶吗?

A:NO NO NO,其实乳房早在孕期就开始生产乳汁了(有些妈妈在孕后期会出现溢乳现象,就是这个原因),这样等宝宝一出生就能供应奶水。只不过新生儿的胃容量非常小,头一两天,即使宝宝吸到奶了,你也未必察觉得到。一般产后2-5天 ,你才能明显感觉到自己“下奶”了。

产后最初几日分泌的初乳,可以刺激宝宝的免疫系统产生抗体,保护肠道,以及减少黄疸发生的机会。这么珍贵的“液态黄金”,当然是越早给宝宝吃越好啦。

Q:刚出生的宝宝吃得那么少,需要用奶瓶喂点水或奶粉吗?

A:根据美国儿科学会的建议,宝宝刚出生时,除非有医疗需要,否则不能补充喂食。健康足月的宝宝,出生时体内已储备足够的营养和水分,加之胃容量小,分量很少的初乳也已足够满足宝宝需求。

给新生儿喂水喂奶粉,等于给他帮倒忙!少吃了母乳,会降低对宝宝肠道的保护,让有害细菌和致敏原有机可乘。更糟糕的是,宝宝接触过人造奶嘴后会变“懒”,可能不再热衷吸吮乳头,会减少妈妈的产奶量。

Q:要隔多久喂一次宝宝?每次喂几分钟?

A:对于新生儿来说,无论何时,只要他想吃就应该喂,每24小时要喂8~12次 (甚至更多)。每顿奶吃多久?不必限制宝宝每餐的吃奶时间,找个舒服的喂奶姿势,让他放肆喝吧。

PS:为了让宝宝喝到营养全面的母乳,尽量在喂完一侧乳房后再拍嗝,换另一边。

简单来说,为小月龄宝宝哺乳,遵循“按需喂养”的原则即可:频繁喂!频繁喂!频繁喂!不看时间,看宝宝!

Q:如何判断宝宝饿了或饱了?

A:新妈妈要学会捕捉宝宝肚子饿的信号:小手往嘴里送,做出吮吸动作;转动头向两边觅食;连续几天没吃饱的婴儿可能会更加嗜睡(如果宝宝在头几周经常连续睡觉超过4小时,应及时看医生)。

PS:不要等到宝宝哇哇大哭再喂奶——啼哭是饿过头的信号。

宝宝吃饱后一般会有这样的表现:停止吮吸或吐出乳头;吃完后几小时表现得很满足;大小便正常(第1个月,每天至少有6次小便,排出黄色大便);体重增长(前3个月平均每天增重14~18g) 。

PS:宝宝出生后的第1周体重会下降,满2周时应该恢复到出生体重。

Q:开奶时最该注意什么?

A:开奶时,做好这些很重要:

● 早开奶:分娩后30分钟左右,宝宝的吮吸反射最强。尽快开始第一次喂奶,乳汁分泌效果更棒。

● 勤吮吸:宝宝吸得越多,妈妈产得越多。

● 充分休息:身心放松可以让泌乳激素更有效运作,促进乳汁分泌。

● 足量饮水:不要等到口渴再喝水。每次宝宝吃奶时,你可以跟着喝点水、牛奶等。

● 预防堵奶:不要喝太油腻的汤水。备个吸奶器 ,刚下奶时,宝宝吃不完,乳房会肿胀,可以在两次喂奶间隙挤出一些 。

● 家人支持:“没奶吧,加奶粉得了”,妈妈听了真是有奶也给憋回去了。家人也要对母乳喂养有信心哦,照顾妈妈的心情,及时分担喂奶之外的琐事。

PS:如有自己解决不了的问题,应该在第一周内尽早向专业人士求助!

新手妈妈最初开始喂奶,必然要经过大量的练习,才能和宝宝完美配合。母乳喂养是一场信心战,亲们要相信大自然赋予我们的哺乳能力。Fighting!

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