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奶水清是怎么回事?

发布时间:2020-03-20 14:47 来源:互联网  浏览次数:
其实奶水的浓稠度并不能准确表明营养的多寡,但是适当增加奶水营养还是很有必要的。
首先就是可以多喝一些补汤,相信很多妈妈在产后初期都是这样的,其中比较好的是鱼汤,类似黄翅鲷 和石斑鱼还有一些特殊的食材,类似牛奶、鸡蛋、海带等都是多多益善。然后就是保持休息充足,注意日常卫生尤其是乳头,注意喂奶一定要是少吃多次,一次让孩子少喝点,多喂几次,这样能有效刺激乳汁分泌。

乳汁不稠并不一定不正常,要知道乳汁准确来分,可分为前乳和后乳。相比而言,前乳的营养比较丰富,也就比较浓稠。至于后乳,其中所含脂肪比较多,所以对宝宝的成长也很正常。
 

 
其实奶水的浓稠度并不能准确表明营养的多寡,但是适当增加奶水营养还是很有必要的。
首先就是可以多喝一些补汤,相信很多妈妈在产后初期都是这样的,其中比较好的是鱼汤,类似黄翅鲷 和石斑鱼还有一些特殊的食材,类似牛奶、鸡蛋、海带等都是多多益善。然后就是保持休息充足,注意日常卫生尤其是乳头,注意喂奶一定要是少吃多次,一次让孩子少喝点,多喂几次,这样能有效刺激乳汁分泌。

乳汁不稠并不一定不正常,要知道乳汁准确来分,可分为前乳和后乳,。相比而言,前乳的营养比较丰富,也就比较浓稠。至于后乳,其中所含脂肪比较多,所以对宝宝的成长也很正常。
其实奶水的浓稠度并不能准确表明营养的多寡,但是适当增加奶水营养还是很有必要的。
首先就是可以多喝一些补汤,相信很多妈妈在产后初期都是这样的,其中比较好的是鱼汤,类似黄翅鲷 和石斑鱼还有一些特殊的食材,类似牛奶、鸡蛋、海带等都是多多益善。然后就是保持休息充足,注意日常卫生尤其是乳头,注意喂奶一定要是少吃多次,一次让孩子少喝点,多喂几次,这样能有效刺激乳汁分泌。

乳汁不稠并不一定不正常,要知道乳汁准确来分,可分为前乳和后乳,。相比而言,前乳的营养比较丰富,也就比较浓稠。至于后乳,其中所含脂肪比较多,所以对宝宝的成长也很正常。
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